Méditation guidée: techniques soufies

Initiation à la méditation

Mercredi 11 janvier à 19h30 à la salle Bamboo à Saint Gilles - 3€ pour participer à la méditation - infos et réservations

Tous les deuxièmes mercredi du mois, Béatrice Ralet et Mireille Sartenaer invitent un intervenant à venir initier les participants à une technique méditative.

Pour participer, aucun pré-requis n’est demandé. Les bases de la méditations sont à chaque fois reprises par l’intervenant en question.

Une fois par trimestre, la méditation est suivie d’un repas (auberge espagnole) avec les participants. Après la méditation, nous fêterons l'an neuf avec un verre de l'amitié généreusement offert par Béatrice et Mireille.

Ce mercredi 11 janvier, la méditation sera guidée par Najia Ziani qui est soufi. Elle guidera la méditation sur base de différents outils personnels (chant, danse, assise).