INITIATION À LA MÉDITATION EN MOUVEMENT AVEC OLIVIER DE VOGHEL

Merci d'amener un coussin avec soi pour une assise confortable et de bien vouloir payer sur place - réservations uniquement par mail : b.ralet@hotmail.com. Attention exceptionnellement la méditation aura lieu aux Sources, 48 rue Kelle à Woluwé.

Tous les deuxièmes mercredi du mois, Béatrice Ralet et Mireille Sartenaer invitent un intervenant à venir initier les participants à une technique méditative.

Pour participer, aucun pré-requis n'est demandé. Les bases de la méditations sont à chaque fois reprises par l'intervenant en question.

Ce mercredi 10 septembre 2014, Olivier de Voghel nous initiera à la méditation en mouvement.

Beaucoup de Traditions enseignent la méditation dans un cadre formel codifié et rigoureux : assis, immobile et en silence pendant une période déterminée. Olivier nous proposera de prendre le contre-pied : méditer allongé contre le sol, en mouvement, et sur des vocalises très simples. Ensemble, nous avancerons sur un chemin d'intériorité jalonné par l'éveil de sensations corporelles, par la perception du flux de l'Energie Vitale.

Avec au centre de l'exercice : la respiration. Méditer comme un nuage : dans la mouvance des nuées ourlées, roulées par les vents, se vivre un instant dans une dynamique d'évolution lente, « non-voulue », permanente. Méditer comme un feu : dans la danse des flammes et le chatoiement des braises, le feu délivre par degrés sa chaleur bienfaisante. Humble ou brûlant, il propage toujours cette lumière unique et si particulière depuis le fond des âges. Méditer comme un fleuve : suivre son propre cours et irriguer les terres qui porteront les arbres, les fleurs et les fruits.

Olivier de Voghel, conducteur de la soirée, est père de 3 enfants, kinésithérapeute et homme-dans-les-arbres depuis 22 ans, il est l'initiateur d'une pratique originale de santé et de bien-être, Heal-In (www.heal-in.be), qu'il enseigne depuis 2002. Il a également été formé en coaching, en CNV. Il a séjourné dans plusieurs communautés bouddhistes au Royaume-Uni, et pratique quotidiennement une forme de méditation. Il a été membre d'un choeur polyphonique d'hommes pendant 7 ans.

Infos pratiques :

Inscription obligatoire par mail : b.ralet@hotmail.com
mercredi 10 septembre, 2014 de 19:30 à 21:30
Prix de participation: 4 EUR à payer sur place.
(4 € sont demandés pour la location de la salle à payer en cash sur place. Par respect pour l'intervenant, merci d'arriver à l'heure demandée. A 19h30, le parlophone sera décroché.)

Lieu: 48, Rue Kelle 1200 Bruxelles.