Méditation 10 Février
Posté le 7 February 2017
ATELIER: INITIATION À LA COMMUNICATION RELATIONNELLE
Posté le 15 October 2012 par Olivier Vangru
Le samedi 10 novembre de 10h à 18h à la maison de quartier Malibran, 10 rue de la digue à Ixelles, infos et réservations.
Atelier pratique destiné uniquement aux 18-35 ans.
Il nous arrive de dire « oui » alors que nous voudrions dire « non », de culpabiliser, de nous écraser ou d’exploser! Comment se dire sans imposer son point de vue ? Clarifier ses limites ? Entrer dans le respect
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de soi et donc des autres?
• Vous souhaitez améliorer votre communication en famille, entre ami(e)s, au travail ?
• Vous souhaitez vivre des relations saines et bienveillantes ?
• Vous souhaitez être entendu et entendre les autres ?
Lors de cet atelier, Simon LEUNIS, formé à la méthode ESPERE* de Jacques SALOME, vous proposera de vous exprimer sans dévaloriser l’autre, développer votre capacité d’écoute, vous positionner clairement en éliminant les fausses acceptations et repérer les messages qui font perdre de l’énergie.
La majorité des situations travaillées viendront des cas pratiques exposés par les participants.
*La méthode ESPERE
Nous n’avons pas appris à communiquer quand nous étions à l’école, à partir de ce constat, la méthode propose une pédagogie relationnelle destinée à pouvoir identifier ses désirs, ses peurs, ses besoins pour ensuite les exprimer. Elle permet d’apprendre à se positionner clairement tout en affinant son écoute. Enfin, partant du principe que les mots sont nécessaires mais pas suffisants, la visualisation viendra compléter les exercices proposés. Il s’agira de pouvoir regarder à travers une série d’objets symboliques ce qu’on tente d’exprimer habituellement avec des mots.
Vidéo de la conférence disponible sur le lien ci-dessous :
Initiation à la communication relationnelle from deltae bruxelles on Vimeo.
Catégories : Ateliers
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